Gerador

KettlebellTreinoGerador

movimentos
formatos

Extraia do banco de dados, monte uma sessão e ajuste sem começar do zero.

Painel de Controle

Ajuste as entradas e pressione gerar.

Tipo de Treino
Experiência
Duplo Kettlebell
Área de Foco
Selecione pelo menos uma.

Resultado do Treino

Revise, troque movimentos e reordene.

Nenhum treino ainda

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